Trainingsplan für den Tauchclub Seepferdle
Trainingsleiter: Otto Köpf – E-Mail:training@tauchclub-seepferdle.de
Training im Hallenbad Eislingen, jeden Donnerstag, außer in den Schulferien, wenn das Hallenbad geschlossen ist.
Der Trainingsplan gilt für das Erwachsenen-Training
Donnerstags | 18:45 – 19:30 | Aqua-Fitness mit Gina, Dagmar und Karin |
18:30 – 19:30 | Jugendtraining und Kooperation | |
19:30 – 20:30 | Erwachsenentraining |
Thema | Termine | Wer machts? |
Apnoe | 10.02.2022 | Thomas Endriss |
17.02.2022 | Dieter Diebolder | |
Gerätetraining | 24.02.2022 | |
Faschingsferien | 03.03.2022 | |
Schwimmem, Gymnastik, Kraft | 10.03.2022 | Moni |
Apnoe Strecke und Stil | 17.03.2022 | Thomas |
Rückentraining | 24.03.2022 | Sabine |
Fit durchs Wasser ohne ABC | 31.03.2022 | Otto |
07.04.2022 | ||
Osterferien | 14.04.2022+21.04.2022 | |
Kondition | 28.04.2022 | Daniel Choya-Solé |
Allg. Ausrüstungscheck/Konfiguration | 05.05.2022 | Martin Seehofer |
Apnoe Statik | 12.05.2022 | Thomas Endriss |
Apnoe Strecke | 19.05.2022 | Thomas Endriss |
Himmelfahrt | ||
Rettungstechnik/Erste Hilfe | 02.06.2022 | |
Pfingstferien | 09.06.2022+16.06.2022 | |
Koordination | 23.06.2022 | Daniel Choya-Solé |
Kraftsparendes Kraulschwimmmen-Vorbereitung DLRG Rettungsschwimmer Silber | 30.06.2022 | Julia |
Allg. Ausrüstungscheck/Konfiguration | 07.07.2022 | Martin Seehofer |
Effektives Brustschwimmen – Vorbereitung DLRG Rettungsschwimmer Silber | 14.07.2022 | Julia |
Rückenschwimmen mit Grätschschwung und Verletzten – Vorbereitung DLRG Rettungsschwimmer Silber | 21.07.2022 | Julia |
Sommerferien | 28.07.2022-10.09.2022 | |
Raus aus Ferien zurück in den Alltag | 15.09.2022 | Daniel Choya-Solé |
Apnoe Statik | 22.09.2022 | Thomas Endriss |
Apnoe Strecke | 29.09.2022 | Thomas Endriss |
06.10.2022 | ||
Allg. Ausrüstungscheck/Konfiguration Unterwasserübungen |
13.10.2022 | Martin Seehofer/Daniel Choya-Solé |
20.10.2022 | ||
27.10.2022 | ||
Herbstferien | 03.11.2022 | |
Winterspeckprävention | 10.11.2022 | Otto Köpf |
Apnoe Statik | 17.11.2022 | Thomas Endriss |
Apnoe Strecke | 24.11.2022 | Thomas Endriss |
01.12.2022 | ||
08.12.2022 | ||
15.12.2022 | ||
15.12.2022 | ||
Weihnachtsferien | 22.12.2022 |