Training 2022

Trainingsplan für den Tauchclub Seepferdle

Trainingsleiter: Otto Köpf – E-Mail:training@tauchclub-seepferdle.de

Training im Hallenbad Eislingen, jeden Donnerstag, außer in den Schulferien, wenn das Hallenbad geschlossen ist.

Der Trainingsplan gilt für das Erwachsenen-Training

 

Donnerstags 18:45 – 19:30 Aqua-Fitness mit Gina, Dagmar und Karin
18:30 – 19:30 Jugendtraining und Kooperation
19:30 – 20:30 Erwachsenentraining

 

 

 

Thema Termine Wer machts?
Apnoe 10.02.2022 Thomas Endriss
17.02.2022 Dieter Diebolder
Gerätetraining 24.02.2022
Faschingsferien 03.03.2022
Schwimmem, Gymnastik, Kraft 10.03.2022 Moni
Apnoe Strecke und Stil 17.03.2022 Thomas
Rückentraining 24.03.2022 Sabine
Fit durchs Wasser ohne ABC 31.03.2022 Otto
07.04.2022
Osterferien 14.04.2022+21.04.2022
Kondition 28.04.2022 Daniel Choya-Solé
Allg. Ausrüstungscheck/Konfiguration 05.05.2022 Martin Seehofer
Apnoe Statik 12.05.2022 Thomas Endriss
Apnoe Strecke 19.05.2022 Thomas Endriss
Himmelfahrt
Rettungstechnik/Erste Hilfe 02.06.2022
Pfingstferien 09.06.2022+16.06.2022
Koordination 23.06.2022 Daniel Choya-Solé
Kraftsparendes Kraulschwimmmen-Vorbereitung DLRG Rettungsschwimmer Silber 30.06.2022 Julia
Allg. Ausrüstungscheck/Konfiguration 07.07.2022 Martin Seehofer
Effektives Brustschwimmen – Vorbereitung DLRG Rettungsschwimmer Silber 14.07.2022 Julia
Rückenschwimmen mit  Grätschschwung und Verletzten – Vorbereitung DLRG Rettungsschwimmer Silber 21.07.2022 Julia
Sommerferien 28.07.2022-10.09.2022
Raus aus Ferien zurück in den Alltag 15.09.2022 Daniel Choya-Solé
Apnoe Statik 22.09.2022 Thomas Endriss
Apnoe Strecke 29.09.2022 Thomas Endriss
06.10.2022
Allg. Ausrüstungscheck/Konfiguration
Unterwasserübungen
13.10.2022 Martin Seehofer/Daniel Choya-Solé
20.10.2022
27.10.2022
Herbstferien 03.11.2022
Winterspeckprävention 10.11.2022 Otto Köpf
Apnoe Statik 17.11.2022 Thomas Endriss
Apnoe Strecke 24.11.2022 Thomas Endriss
01.12.2022
08.12.2022
15.12.2022
15.12.2022
Weihnachtsferien 22.12.2022